Descriere
Trei pasi pentru echilibrarea chakrelor si pentru vindecarea mintii, corpului si spiritului Toate creaturile vii au anumiti centri energetici extrem de puternici, numiti chakre. Acest ghid practic, intocmit de Margarita Alcantara, o specialista in vindecari energetice, te va ajuta sa iti deblochezi potentialul plenar al sistemului tau de chakre, pentru a-ti restabili astfel starea de sanatate si echilibrul interior. Pasul 1 LOCALIZEAZA-TI simptomul sau boala Pasul 2 DESCOPERA care sunt chakrele blocate Pasul 3 APLICA tehnicile recomandate pentru vindecarea chakrei corespondente Alina-ti durerile cervicale sau vindeca-te de dependente prin deblocarea chakrei gatului cu ajutorul cristalului acvamarin sau al uleiului de lavanda. Diminueaza-ti atacurile de panica sau problemele digestive prin echilibrarea chakrei plexului solar cu ajutorul posturilor tehnicii de yoga numite Salutul Soarelui si repetand mantra ?Ra?. Tehnici de autovindecare pentru fiecare chakra Meditatii pas cu pas Tehnici de folosire a cristalelor insotite de ilustratii Posturi de yoga ilustrate Aplicatii referitoare la uleiurile esentiale Recomandari referitoare la dieta si alimentatie Sugestii referitoare la schimbarile de comportament.
